Hati-Hati Dengan Hatimu!

By Arda Sitepu - Wednesday, May 17, 2017

Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya

Begadang boleh saja, kalau ada perlunya...

Penggalan lirik lagu Raja Dangdut di atas sering menjadi alarm ketika si insomnia mulai muncul. Kebiasaan buruk yang terbawa dari masa kuliah awet sampai saat ini. Tak aneh, kalau sebutan mata panda dan muka kusam selalu membayangi.

Setelah bebas dari wanita karir dan menetap sebagai Ibu Rumah Tangga (IRT) berharap kebiasaan tidur sampai larut malam akan hilang. Namun, tak disangka tak diduga kebiasaan ini semakin menjadi-jadi.

Selain melakukan pekerjaan rumah, Ibu yang suka menulis serta mengotak-atik sampah plastik ini tahan melakukan semua aktivitas sampai tengah malam bahkan subuh. Ketertarikan terhadap craft memaksa tubuh dan pikiran terus bekerja.

Apabila belum menyelesaikan tas-tas cantik dari bahan kemasan minuman gelas bekas, hati belum puas. Namun, apa daya kadang mata dan tubuh tidak mendukung.

Butuh waktu yang panjang untuk menyelesaikan berbagai kerajinan tangan dari barang bekas/sampah plastik. Alhasil, kebugaran tubuh pun menurun. Biasanya kalau sudah begadang, keesokan harinya pasti tak bersemangat mengerjakan apapun.

Di samping senang dengan dunia craft barang bekas, ternyata dunia blog juga mampu menghipnotis saya untuk tidur di atas jam 2 malam. Apalagi kalau ide-ide segar biasanya muncul di waktu malam hari menjelang subuh. Sudahlah, tubuh semakin rontok dan tentunya tidak sehat.

Suami pernah berkata: “Jangan dibiasakan nanti kamu sakit” sebuah nasehat mesra yang terkadang diacuhkan. Toh, kalau sakit nanti juga bisa diobati, yang penting tetap bisa berkarya melalui craft, mengejar deadline tulisan, terkadang dapat job jadi konsultan pajak, buat jingle produk dan merias.

SAPAAN MANIS SI ASAM LAMBUNG

Jika sudah di depan laptop atau mengerjakan pekerjaan lainnya, dunia serasa milik sendiri. Tak ada yang boleh mengganggu sehingga waktu makan pun sering diabaikan. Nasehat dari pria tampan itu mulai mengusik karena asam lambung mulai menyapa.

Perut terasa mual dan sering kembung belum lagi frekuensi bersendawa semakin meningkat. Kirain hanya masuk angin biasa, namun setelah dua hari nyeri terasa di ulu hati akhirnya muntah-muntah.

Berhubung bidan kesayangan tak jauh dari rumah, maka pertolongan pertama diserahkan kepadanya. Setelah diperiksa, bidang langsung memvonis kena asam lambung serta dapat nasehat panjang lebar penyebab asam lambung seperti makan tidak teratur, stress, kurang istirahat dan bekerja terlalu keras.

Pengakuan pada saat itu adalah akibat kurang istirahat dan terlalu sering begadang. Sang bidan langsung menekankan “Hati-hati dengan hatimu!” sekarang penyakit liver sudah banyak menyerang usia muda. Jadi ingat masa kuliah dulu pernah di rawat di Rumah Sakit dan dokter memberikan nasehat yang sama.

HATI-HATI DENGAN HATIMU!

Mendengar kalimat tersebut rasa-rasanya kepala membesar dan bulu kuduk merinding. Di usia muda, lagi seru-serunya bermain dengan si kecil dan berkarya di dunia craft serta tulisan masa harus bergulat dengan liver, apa kata dunia???

Setelah baca sana-sini tentang penyakit ini, keinginan untuk bekerja sampai subuh mulai memudar. Apalagi ada teman-teman suka bilang, kurangnya istirahat dapat mempercepat kematian. Salah satunya, fungsi hati akan terganggu. Padahal hati itu punya peran besar di dalam tubuh.

Memang tak mudah menghentikan kebiasaan buruk. Begadang tetap saja dilakukan namun frekuensinya mulai menurun. Nasehat dari orang-orang yang disayang tentunya menjadi motivasi untuk mengurangi kebiasaan begadang. Seperti Ibu yang selalu menyempatkan berkunjung ke rumah bersama segala ramuan tradisionalnya.

Mulai dari kunyit, kencur, jahe, temulawak, sambiloto, sampai daun penyambung nyawa. Tak hanya bahan, peralatan tumbuk menumbuk dari kayu, parutan pun ikut diboyong.

Alhasil, asam lambung, perut kembung dan badan pegal-pegal sampai gejala liver berangsur-angsur kurang. Tak hanya itu, olesan temulawak pun di balur ke wajah sehingga membuat wajah lebih cerah tak lagi kusam seperti biasanya. Namun, kreatif nya Ibu terhadap obat herbal/tradisional tidak menurun ke putri semata wayangnya ini. Jadi, kalau Ibu sudah pulang maka kegiatan yang berhubungan dengan herbal sekejab senyap di rumah.

LEBIH PRAKTIS DENGAN HERBADRINK

Salah satu nasehat Ibu adalah banyakin minum temulawak, cukup di tumbuk, diseduh dengan air hangat dan ditambah gula merah (jawa) secukupnya. Namun, aktivitas yang padat merayap menyebabkan tak ada waktu untuk membuat ramuan mujarab tersebut.

Alhasil, begadang tetap berjalan tetapi konsumsi temulawak berhenti. Daya tahan tubuh semakin menurun, mudah lelah dan tak bersemangat. Setiap di telpon Ibu apakah sudah membuat ramuan temulawak, saya hanya punya seribu satu alasan.

Tak mau repot, akhirnya saya pergi ke apotek untuk mencari temulawak yang sudah diolah dan tinggal dikonsumsi. Ada sekitar 5 (lima) jenis yang ditawarkan dari berbagai produsen. Mulai dari kapsul, pil dan serbuk. Pengennya sih yang diseduh jadi bisa teman begadang di malam hari juga.

Pilihan jatuh pada Herbadrink, saat itu petugas apotek menawarkan Herbadrink Sari Temulawak dan Kunyit Asam. Ternyata minuman herbal ini memiliki banyak jenis.

ADA APA DENGAN HERBADRINK SARI TEMULAWAK?

Dulu sebelum kenal produk ini, biasanya teman begadang adalah kopi atau teh manis sekarang sudah beralih ke Herbadrink Sari Temulawak. Minuman menyehatkan dan tentunya lebih natural asli Sari Temulawak.

Khasiat temulawak (Curcuma Xanthorrhiza) terhadap tubuh sangat banyak, sehingga rempah asli Indonesia ini banyak diminati tak hanya di dalam negeri tapi di luar negeri juga. Temulawak dapat dijadikan sebagai minuman, di tumbuk sebagai olesan di wajah hingga dibalur ke perut.

Di jaman yang serba instan ini, temulawak juga sudah disulap menjadi minuman serbuk tinggal diseduh. Minuman herbal alami ini merupakan sebuah mahakarya dari PT Konimex.

Melalui jargon Sehat Bersama, Tumbuh Bersama, PT Konimex tentunya sudah sangat baik dikenal masyarakat. Di usia yang ke 50 Tahun, PT Konimex terus berinovasi memberikan yang terbaik untuk bangsa. Salah satunya melalui Herbadrink Sari Temulawak yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Rasanya pas di lidah, aroma jamunya tidak kuat dan untuk sugar free cocok buat diet. Kalau saya lebih suka jika dicampur dengan es batu/didinginkan di kulkas.

Herbadrink Sari Temulawak terdiri dari 2 (dua) jenis yaitu:

1. Herbadrink Sari Temulawak

No	Herbadrink Sari Temulawak	Keterangan
1	Khasiat	Memelihara kesehatan hati dan memperbaiki nafsu makan.
2	Kemasan	Dusbox berisi 5 sachet @18 gr.
3	Komposisi	Ekstrak Curcuma Xanthorriza Rhizoma 2,2 g setara dengan 800 mg Rimpang segar Temulawak, gula dan bahan lainnya hingga 18 g.
4	Bahan Alami	Temulawak
5	Cara Membuat	Larutkan 1 sachet Herbadrink Sari Temulawak kedalam +/- 150 ml air panas atau dingin, sajikan dan nikmati manfaat alaminya segera.
6	Ketersediaan	Konimex E-Store, Supermarket, Minimarket, Apotek, Toko Online.
7	Diproduksi/Distribusi	PT KONIMEX
8	BPOM	No. POM TR 132273641
9	Expired Date	Tersedia

2. Herbadrink Sari Temulawak Sugar Free

No	Herbadrink Sari Temulawak Sugar Free	Keterangan
1	Khasiat	Memelihara kesehatan hati dan memperbaiki nafsu makan.
2	Kemasan	Dusbox berisi 5 sachet @7 gr.
3	Komposisi	Tiap 7 gram mengandung: Ekstrak Temulawak setara dengan rimpang temulawak 1.200 mg serta bahan lainnya hingga 7 gr.
4	Bahan Alami	Temulawak
5	Cara Penyajian	Larutkan 1 sachet Herbadrink Sari Temulawak Sugar Free ke dalam +/- 150 ml air panas atau dingin, sajikan dan nikmati manfaat lainnya.
6	Ketersediaan	Konimex E-Store, Supermarket, Minimarket, Apotek, Toko Online.
7	Diproduksi/Distribusi	PT KONIMEX
8	BPOM	No.POM TR 102214751
9	Expired Date	Tersedia

KESIMPULAN

Tubuh manusia memiliki keterbatasan. Apabila tidak dijaga dengan baik fungsi organ tubuh akan menurun dengan sendirinya. Tak hanya berdampak pada daya tahan tubuh, akan tetapi pada semua jaringan tubuh yang ada di dalamnya.

Kesehatan yang menurun bukan sebuah idaman. Kebiasaan buruk seperti begadang yang menyebabkan tubuh menjadi tidak bugar sebisa mungkin ditinggalkan dan beralih ke gaya hidup sehat. Salah satu hal yang berdampak buruk adalah fungsi hati yang terganggu dan berujung pada kematian muda. Sehingga hati-hati dengan hati!

Selain mengkonsumsi Herbadrink Sari Temulawak minuman alami tanpa pengawet dari PT Konimex, saya juga berusaha menjaga kesehatan dengan berolah raga, mulai mengatur pola istirahat dan makanan sehat. Kesehatan menjadi sangat berharga ketika tubuh sudah merasakan sakit. Untuk itu, tetap menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi yang baik untuk tubuh.